गर्म पानी से बालों को ना धोएं
प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें
सुंदरता को बढ़ाने में बालों का विशेष महत्व है। अगर आपके बाल बेजान, रूखे-सूखे हैं या फिर रूसी की समस्या है तो इन सबसे छुटकारा पाने के लिए आप घर पर ही कुछ तरीके अपनाकर इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
हम सभी अपने बालों की चमक और मात्रा को बनाए रखने के लिए कई काम करते हैं। सही शैम्पू लगाने से लेकर सही कंडीशनर चुनने तक, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हम वह सब कुछ करें जो हम कर सकते हैं। लेकिन कई बार परतदार रूसी हमारे बालों की गुणवत्ता को बहुत नुकसान पहुंचाती है। बालों में रूसी कई कारणों से हो सकती है।
अनुचित आहार, खराब स्वच्छता, सूखापन और बहुत अधिक पसीना रूसी को बढ़ावा देता है। जब आप अपनी खोपड़ी को पर्याप्त पोषण नहीं देते हैं, तो यह सूखा और परतदार हो जाता है। यह एक कारण है कि कुछ लोग केवल सर्दियों में रूसी का ज्यादा अनुभव करते हैं। जब हम गर्म पानी से स्नान करते हैं तो रूसी और ज्यादा बढ़ जाती है।
सर में बहुत अधिक तेल लगाने के कारण अक्सर बाल शैम्पू से धोने से भी साफ नहीं होते हैं। यही कारण है सर में मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर रूसी पैदा करती है। हालांकि इसका इलाज किसी ऐसे शैम्पू को चुन कर भी किया जा सकता है जो आपको सूट करता हो हो और इसे शुरू में एक हफ्ते में कम से कम तीन बार इस्तेमाल करें।अर्जुन कपूर ने मलाइका अरोड़ा के साथ अपनी शादी के बारे में किया खुलासा
जब आप एक शैम्पू खरीदते हैं, तो हमेशा लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें और रासायनिक-मुक्त और जैविक उत्पादों का चयन करें। ये है शनमुगा सुब्रमण्यन जिसने तस्वीरों में खोजा विक्रम लैंडर
- आपको डैंड्रफ है या नहीं, बालों को गर्म पानी से धोना सख्त मना है।
- क्लिप और कंघी जैसे अपने सामान को नियमित रूप से साफ करना न भूलें। कभी भी अपनी कंघी साझा न करें और इसे हमेशा अपने साथ रखें।
- घर पर डैंड्रफ का इलाज करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने बालों की देखभाल के सामान जैसे सिरका, नींबू का रस, नीम और बेकिंग सोडा में प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें।World Aids Day के अवसर पर जानिए HIV के लक्षण और कारण