Home remedy to clean teeth: दांत साफ करने के लिए वैसे तो मार्किट में कई तरह के टूथपेस्ट मिल जाते हैं। आज हम आपको दांतों के पीलेपन को खत्म करने का किफायती और बेहतरीन उपाय बताने जा रहे है।
Home remedy
दांतों का इस्तेमाल भोजन को चबाने के लिए किया जाता है। वहीं, सुंदर और चमकीले दांत किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। दांत अगर सफेद और चमकदार हैं तो हमारा आत्मविश्वास बढ़ता। लेकिन अगर दांत पीले हैं तो शर्मिंदगी महसूस होती है।
दांतों के पीलेपन के कई कारण हो सकते हैं। इसके अलावा बीड़ी सिगरेट और तंबाकू का सेवन करने वालों के दांत काले पीले हो जाते हैं। बढ़ती उम्र के कारण भी दांतों का रंग फीका पड़ने लगता है। ऐसे में अगर आपके दांत भी पीले या काले हो गए हैं तो किसी महंगे टूथपेस्ट को खरीदने की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही बताया जाने वाले घरेलू नुस्खा (Home remedy ) अपनाकर अपने दांत चमका सकते हैं।
Home remedy to clean teeth
केले के छिलके में मैंगनीज, मैग्नीशियम और कई तरह के मिनरल्स पाए जाते हैं। ये तत्व दांतों को चमकीले बनाने में काफी मददगार होते हैं। इसके लिए आपको केले के छिलके के अलावा बेकिंग सोडा की भी जरूरत पड़ेगी।
How to clean teeth
सामग्री : एक पके हुए केले का छिलका और एक चंमच बेकिंग सोडा।
दांत चमकाने की Home remedy
- केले के छिलके अंदर वाले हिस्से को दांतों पर रगड़ें।
- एक चंमच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
- तैयार किए गए पेस्ट को केले के छिलके पर लगाकर दांतों पर लगाएं।
- इसे करीब 2 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- उसके बाद पानी से दांत साफ कर लें।
Home remedy: हफ्ते में तीन बार ऐसा करने से आपके दांत मोतियों जैसे चमकने लगेंगे। केला दांतों की जड़ों के पीलेपन को कम करने में मदद करता है। जबकि बेकिंग सोडा क्षारीय गुण होने के कारण दांतो पर जमी हुई गंदगी को हटाने में मदद करता है।
अस्वीकरण : ये केवल दांतों को चमकाने के लिए सलाह मात्र है। दांतों संबंधी समस्या के लिए दंत चिकित्सक से संपर्क करें।