स्वस्थ रहने के लिए हर रोज सैर करें। योग और ध्यान से खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है। खान-पान पर ध्यान दें। अपने शरीर को स्वस्थ और तनाव मुक्त बनाने के लिए आप विभिन्न प्रकार के टॉनिक और दवाइयां लेते होंगे। लेकिन ये इसका कोई सही तरीका नहीं है। आप खुद को स्वस्थ और…