डिहाइड्रेशन : गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है । जिससे हमारे शरीर को काफी समस्याओ को झेलना पड़ता है । डिहाइड्रेशन तब होता है जब हमारे शरीर से अत्यधिक मात्रा में पानी पसीने या किसी अन्य वजह बाहर निकल जाता है । शरीर को अपना सुचारु कार्य करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं मिल पता । इसे ही हम डिहाइड्रेशन या निर्जलीकरण कहते है ।
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Health Tips : जानिए डिहाइड्रेशन के बारे में और इससे बचने के उपाय

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डिहाइड्रेशन : गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है । जिससे हमारे शरीर को काफी […]