खानपान में बदलाव, दिनभर लैपटॉप या मोबाइल पर लगे रहना और बढ़ती उम्र के कारण आंखों की रोशनी की समस्या आमतौर पर लोगों में पाई जाने लगी है। अगर आप भी अपनी आंखों की रोशनी में सुधार करना चाहते हैं तो कुछ नेत्र अभ्यास करने की जरूरत है। इन एक्सरसाइज से आंखों की समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है।
Health

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए काफी मददगार हैं ये सरल अभ्यास

/

खानपान में बदलाव, दिनभर लैपटॉप या मोबाइल पर लगे रहना और बढ़ती उम्र के कारण आंखों की रोशनी की समस्या […]