• अपने गुस्से पर ऐसे करें कंट्रोल, योगा से होगा

    अपने गुस्से पर ऐसे करें कंट्रोल, योगा से होगा

    यदि आपको ज्यादा गुस्सा आता है और समझ में नहीं आ रहा है कि इस पर कैसे काबू करें ,तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन साधारण टिप्स के जरिए आप अपने गुस्से पर काबू पा सकते हैं। इंसान के अलग-अलग समय पर इंसान की भावनाएं बदलती रहती हैं। इनमें से एक गुस्सा भी…