आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए काफी मददगार हैं ये सरल अभ्यास
खानपान में बदलाव, दिनभर लैपटॉप या मोबाइल पर लगे रहना और बढ़ती उम्र के कारण आंखों की रोशनी की समस्या […]
poor eyesight
WFH की वजह से 23 फीसदी लोगो की नजर हुई कमजोर-स्टडी
Lockdown Effect:स्टडी के मुताबिक लॉकडाउन में ऑनलाइन ऑफिस का काम, ऑनलाइन पढ़ाई, ज्यादा समय टीवी देखना और मोबाइल चलाने आदि
आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय
Increase Eyesight:”आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए, रोज सुबह उठकर नींद से जागने के बाद और रात में सोने से