• Malaika Arora के साथ सीखें योग, देखें वीडियो

    Malaika Arora के साथ सीखें योग, देखें वीडियो

    Malaika Arora जिम और योग के जरिए अपने फिगर को मैंटेन रखती है । योग और कसरत के कारण मलाइका 47 की उम्र में भी 27 की लगती है । आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के योग टिप्स के बारे में । अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा हर सप्ताह अपने प्रशंसकों को योग आसन के बारे में सोशल…

  • Health Tips: खुद को तनाव मुक्त और स्वस्थ रखने के उपाय

    Health Tips: खुद को तनाव मुक्त और स्वस्थ रखने के उपाय

    स्वस्थ रहने के लिए हर रोज सैर करें। योग और ध्यान से खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है। खान-पान पर ध्यान दें। अपने शरीर को स्वस्थ और तनाव मुक्त बनाने के लिए आप विभिन्न प्रकार के टॉनिक और दवाइयां लेते होंगे। लेकिन ये इसका कोई सही तरीका नहीं है। आप खुद को स्वस्थ और…

  • मलाइका अरोड़ा की योगा फोटो सोशल मीडिया पर खूब हो रही वायरल

    मलाइका अरोड़ा की योगा फोटो सोशल मीडिया पर खूब हो रही वायरल

    बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा ने अपनी एक योगा फोटो इंस्टाग्राम पर साझा की है। जिसने देखते ही देखते इंटरनेट पर धमाल मचा दिया। छैंया-छैंया गर्ल की इस फोटो को लोग खूब पसंद कर रहे हैं। बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा की अदाओं का कोई जवाब नहीं है। उनकी फोटो हो या वीडियो दोनों सोशल मीडिया पर…

  • अपने गुस्से पर ऐसे करें कंट्रोल, योगा से होगा

    अपने गुस्से पर ऐसे करें कंट्रोल, योगा से होगा

    यदि आपको ज्यादा गुस्सा आता है और समझ में नहीं आ रहा है कि इस पर कैसे काबू करें ,तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन साधारण टिप्स के जरिए आप अपने गुस्से पर काबू पा सकते हैं। इंसान के अलग-अलग समय पर इंसान की भावनाएं बदलती रहती हैं। इनमें से एक गुस्सा भी…