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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है भीगे हुए चने का सेवन करना,जानिए इसके फायदे
काला चना ताकत बढ़ाने के साथ शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट , कैल्शियम , फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। यह कई बीमारियों से लड़ने में बहुत मददगार होता है। बहुत फायदेमंद है भीगा हुआ चना आमतौर पर काबुली चना और काला चना को घरों में सब्जी के रूप में…
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लिवर को बेहतर बनाने के लिए ये ड्रिंक्स और फूड्स हैं काफी मददगार
हमारे शरीर में लीवर की भूमिका अहम है। यह खून बनाने उसकी सफाई करने और पूरे शरीर तक रक्त पहुंचाने का काम करता है। लीवर संबंधित किसी तरह की शिकायत पूरी सेहत को प्रभावित करती है। सेहतमंद जिंदगी जीने के लिए यह जानना जरूरी है कि खानपान पर खास ध्यान रखा जाए। विशेषज्ञों के अनुसार…
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घरेलू नुस्खे: ताज़ा केले के छिलकों से घर पर ही बनाएं ये सौंदर्य प्रसाधन
केले के छिलके से बनाएं सौंदर्य प्रसाधन बहुत काम के हैं केले के छिलके चेहरे की खूबसूरती के लिए अपनाएं ये नुस्खे एक ताज़ा केले के छिलके के कई सौंदर्य लाभ हैं जिनके बारे में हम में से अधिकांश को पता नहीं है। केला लंबे समय तक चलने वाली सुंदरता के लिए एक जादुई सामग्री…
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Health Tips: ग्रीन टी का अधिक सेवन करने के ये हैं नुकसान
Green Tea के साइड इफेक्ट्स Green Tea का दुनिया भर में व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेय जो अपने वजन घटाने के लाभों के लिए लोकप्रिय है लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। जब वजन घटाने या स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए कुछ पेय पदार्थों पीने…
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Skin Care Tips: चेहरे से काले धब्बे और कील मुहासे हटाने के घरेलू उपाय
त्वचा की देखभाल के घरेलू उपाय चेहरे से मुहासे हटाने के उपाय मुहासा एक भरा हुआ छिद्र होता है जो त्वचा की सतह दिखाई देता है। प्रदूषण और धुप के संपर्क में आने से ये गहरे काले दिखाई देते हैं। मुहासों को हटाने के लिए फेशियल करवाना कोई एक विकल्प नहीं होता है। इनको हटाने…
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Healthcare: चेहरे के काले दाग-धब्बे सांवलापन हटाने के घरेलू नुस्खे
कील मुहांसे और चेहरे के काले दाग-धब्बे आपके चेहरे की खूबसूरती कम कर देते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खों की मदद लें। इन नुस्खों से ये परेशानियां खत्म हो जाएगी और आपके चेहरे की खूबसूरती भी बढ़ेगी। Home Remedies चेहरे पर काले दाग -धब्बे और मुहांसे आपकी खूबसूरती को कम कर देते…
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जानिए डायबिटीज़ के लक्षण, उपचार और बचाव
डायबिटीज़ का अगर शुरू में ही इलाज न करवाया जाए तो यह आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है। जानिए ऐसे लक्षण जो इस बीमारी की तरफ इशारा करते हैं। अगर आप में ये लक्षण पाए जाते हैं तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें और चेकअप करवाएं। पिछले कई सालों से भारत में डायबिटीज़ का…