Skin Care: सादे पानी से चेहरा धोने के फायदे
अगर आप अपने चेहरे के साथ तरह-तरह के प्रयोग कर चुके हैं और खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो पानी से बेहतर और सस्ता कोई उपाए नहीं है। बार बार पानी के साथ चेहरा धोने से त्वचा खुश्क नहीं होती।
सादे पानी का इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा खुश्क नहीं होती है।
हमारी त्वचा लगातार गंदगी, बैक्टीरिया, पसीने और प्रदूषकों के संपर्क में रहती है। वास्तव में, यदि आप हर दिन यात्रा करते हैं, तो सूरज भी आपकी त्वचा का एक प्रमुख दुश्मन बन जाता है। ऐसे मामलों में आप नियमित रूप से फेस क्लींजर का उपयोग करना चाह सकते हैं अन्यथा यह त्वचा में जलन, रोम छिद्रों को बंद कर सकता है, मुंहासे और झाइयां पैदा कर सकता है और बढ़ती उम्र की उपस्थिति को बढ़ा सकता है।
हालांकि क्लीन्ज़र प्रभावी रूप से त्वचा से गंदगी और तेल निकाल सकते हैं, लेकिन गलत क्लीन्ज़र बाहरी त्वचा की परत को बाधित कर सकता है जिससे सूजन हो सकती है। क्लींजर का उपयोग करें यदि आपको भारी पसीना आ रहा है, त्वचा पर गंदगी दिखाई देती है, या भारी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया है।
यदि इनमें से कोई भी आपके लिए लागू नहीं होता है, तो सिर्फ पानी से अपना चेहरा धोना पर्याप्त हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ त्वचा कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि आनुवंशिकी, त्वचा के प्रकार, आयु, हार्मोन और गतिविधि के स्तर के साथ-साथ आपके पर्यावरण। सिर्फ पानी से अपना चेहरा धोना कुछ के लिए काम कर सकता है और दूसरों के लिए नहीं।
जब आप लंबे समय तक अपनी त्वचा पर कई उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो अति प्रयोग से त्वचा शुष्क हो जाती है। अपनी त्वचा को हर कुछ हफ्तों में एक ब्रेक दें ताकि वह अपने ‘पीएच’ स्तर को पुनः प्राप्त कर सके।
अगर आप एक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करते हैं और तब तक स्क्रब करते हैं जब तक कि आपका चेहरा साफ न हो जाए तो इसका मतलब है कि आप अपनी प्राकृतिक लिपिड की त्वचा को भी हटा रहे हैं जो त्वचा के अवरोध को बनाए रखने में मदद करती है। एक बार जब आप 30 साल की उम्र तक पहुंच जाते हैं, तो आप स्क्रब को सिर्फ पानी से बदलना चाहेंगे।
