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Health Tips: मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Reduce Obesity: बढ़ता हुआ वजन ने केवल कई परेशानियों का कारण होता है बल्कि कई गंभीर बिमारियों को भी जन्म देता है। इस लिए अपने मोटापे को कंट्रोल करना जरूरी होता है। Reduce Obesity: मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान कम देते…
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Weight Loss: वजन घटाने के लिए डिनर में खाएं ये चीजें
Weight Loss: मोटापा आज के दौर में एक आम समस्या हो गई है । मोटापा पर कंट्रोल पाने के लिए लोग विभिन्न तरह की दवाओं का इस्तेमाल करते हैं । लेकिन आज हम आपको मोटापा कम करने के बारे में घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं। Weight Loss करने का घरेलू नुस्खा Weight Loss: देश…
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Health Tips : वजन घटाने के लिए रामबाण औषधि है लौंग, इस तरह सेवन करने से फटाफट घट जाएगी चर्बी
मसाला लौंग का इस्तेमाल खाने का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन बहुत कम लोग जानते होंगे कि लौंग का सेवन करने से बहुत तेजी से वजन कम होता है। लौंग एक ऐसा मसाला है जो हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। यह मसाला खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा बढ़े हुए…
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तारक मेहता फेम मुनमुन दत्ता ने शेयर किया ट्रांसफॉर्मेशन लुक, बताए अपने वेट लॉस जर्नी के सीक्रेट
मुनमुन दत्ता एक बार फिर सोशल मीडिया पर छायी हुई हैं, लेकिन इस बार वे किसी विवाद के कारण नहीं बल्कि अपनी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर छायी हुई हैं। लोकप्रिय टीवी शो ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा‘ की एक्ट्रेस बबीता जी उर्फ़ मुनमुन दत्ता सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। मुनमुन ने हाल ही में…
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Remo D’Souza की पत्नी ने घटाया इतना वजन, ट्रांसफॉर्मेशन फोटो देख फैंस से लेकर सेलिब्रिटीज तक रह गए हैरान
प्रसिद्ध कोरियॉग्रफर रेमो डिसूजा ने अपनी पत्नी लिजेल की ट्रांसफॉर्मेशन फोटोज शेयर की है। लिज़ेल का यह ट्रांसफॉर्मेशन देख सभी हैरान रह गए हैं। बॉलीवुड के जाने माने कोरियोग्राफर और डांस प्लस शो के जज रेमो डिसूजा (Remo D’Souza) सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहते हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी पत्नी लिज़ेल की एक…
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भारती सिंह ने बताया कैसे कुछ ही महीनो में कम किया 15 किलो वजन, देखिये वीडियो
कॉमेडियन भारती सिंह ने कुछ ही महीनो में अपना 15 किलो वजन घटाकर सभी को हैरानी में डाल दिया है। ऐसे में सभी जानना चाहते हैं कि उन्होंने ऐसा क्या किया जिससे उनका इतना वजन कम हो गया। कॉमेडी क्वीन भारती सिंह ने कुछ ही महीनों में अपना लगभग 15 किलो वजन घटाकर सभी लोगो…
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Health Tips: वजन घटाने के लिए रामबाण है जीरा का पानी,जानिए इसके फायदे
जीरा हमारे हाजमा को दुरुस्त रखने के साथ-साथ पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। जीरा शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को भी बाहर निकालने में मदद करता है। रामबाण दवा है जीरा वजन कम करने के लिए अधिकतर लोग अपने डाइट प्लान में बदलाव कर लेते हैं या कुछ अन्य दवाओं का सहारा…
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लॉकडाउन में एक्ट्रेस अदा शर्मा ने वजन कम करने के लिए बनाया ख्याली पुलाव, देखें वीडियो
Ada Sharma फिल्मों के अलावा सोशल मीडिया पर भी खूब एक्टिव रहती हैं। हाल ही में उन्होंने वजन घटाने के लिए एक डिश बनाई है। जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है। Ada Sharma पर Lockdown इफ़ेक्ट कोरोना वायरस के कारण हुए लॉकडाउन की वजह से सभी बॉलीवुड सितारे अपने घर पर…
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Berries:;कैंसर से लेकर वजन घटाने जैसी कई बीमारियों के लिए जामुन है रामबाण औषधि
Berries गर्मियों का फल जामुन रसीला और मीठा होने के साथ-साथ कई बीमारियों में एक औषधि का भी काम करता है । जामुन में कैल्शियम, पोटेशियम , आयरन और कई तरह के विटामिन्स पाए जाते हैं । जो शरीर में रोग-प्रति-रोधक क्षमता बढ़ाने के साथ कई बीमारियों का भी इलाज करने में सहायक होता है…
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Health Tips: ग्रीन टी का अधिक सेवन करने के ये हैं नुकसान
Green Tea के साइड इफेक्ट्स Green Tea का दुनिया भर में व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेय जो अपने वजन घटाने के लाभों के लिए लोकप्रिय है लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। जब वजन घटाने या स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए कुछ पेय पदार्थों पीने…
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Health Tips: सुबह खाली पेट इन चीजों का सेवन करने से बचें
स्वस्थ रहने के लिए आप भी सुबह खाली पेट कुछ चीजों का सेवन करते होंगे। जैसे दही,सूखे मेवे ,भीगे चने और बहुत से फल और सब्ज़ियाँ। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट खाई जाने वाली कई चीजें आपकी सेहत को बनाने की जगह बिगाड़ सकती हैं। इन चीजों के बारे में आपका…
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Weight Loss: तेजी से वजन घटाने के लिए इन फलों का करें सेवन
सेब वजन घटाने में बहुत लाभकारी है। आड़ू का सेवन वजन घटा सकता है। टमाटर वजन घटाने के लिए बहुत लाभकारी है। वजन को कम करने के लिए संतुलित भोजन का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। तेजी से वजन कम करने के लिए ये फल बहुत लाभकारी हो सकते हैं। आप सही कसरत करने…
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Health Tips: अगर आप घटाना चाहते हैं वजन तो अपनाएं ये उपाए
बिना पौष्टिक खाने के वजन कम करना बहुत मुश्किल होता है। अगर आप अपने घटाए हुए वजन को बरकरार रखना चाहते हैं तो आपको अपने खाने-पीने में थोड़ा बदलाव जरूर करना होगा। जीवन शैली बदलें इतना ही नहीं वजन घटाने के लिए आपको अपनी मौजूदा जीवन शैली में भी बदलाव करना होगा। वजन कम करने…