yoga Video: बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी इंडस्ट्री में अपने खूबसूरत फिगर के लिए जानी जाती हैं। शरीर को सुंदर और स्वस्थ रखने के लिए शिल्पा नियमित योगा करती हैं। अभिनेत्री अपनी डाईट पर भी कंट्रोल रखती हैं।
शिल्पा शेट्टी का Yoga Video
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty ) को फिटनेस क्वीन भी कहा जाता है। शिल्पा शेट्टी अपने फिटनेस मंत्र लोगों को सोशल मीडिया के जरिए देती रहती हैं। यही वजह है कि शिल्पा की फैन फॉलोविंग बहुत लंबी है। उनके वीडियो से लोगों को फिट रहने के गुर मिलते रहते हैं। शिल्पा को अक्सर जिम या योगा प्रोग्राम में स्पॉट किया जाता है।
अंतराष्ट्रीय योग दिवस 2025
21 जून को वर्ल्ड योगा डे है। पुरे विश्व भर में योग दिवस (Yoga Day ) मनाने की जबरदस्त तैयारियां चल रही है। इस प्रोग्राम में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी हिस्सा लेंगे। केंद्र सरकार योग दिवस मनाने के लिए समाचार पत्रों और टीवी चैनलों के माध्यम से खूब प्रचार कर रही है।
शिल्पा शेट्टी के टिप्स
अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने कुछ दिन पहले गुजरात के ‘सूरत (surat ) शहर’ में भी लोगों को योगा टिप्स दिए थे। योगा गर्ल अपनी फिटनेस को लेकर बेहद सख्त हैं। उनके डेली रूटीन में योगा अनिवार्य रूप से शामिल है। हाल ही में शिल्पा शेट्टी ने अपना 44वां जन्म दिन मनाया। 44 की होने के बाद भी शिल्पा 25-26 की लगती है। जिसका राज है उनका फिटनेस (Fitness ) के प्रति जागरूक रहना।
योगा गर्ल का लेटेस्ट योग वीडियो
इसके अलावा शिल्पा शेट्टी का एक और योग वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। अभिनेत्री के इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में शिल्पा शेट्टी रीड की हड्डी को मजबूत करने के योग आसन करती हुई नजर आ रही हैं। इंस्टाग्राम पर साझा किए गए वीडियो में शिल्पा शेट्टी योग मैट पर अभ्यास करती हुई नजर आ रही हैं।
अभिनेत्री ने अपने वीडियो को शेयर करते हुए लिखा कि इस तरह का आस्सन रीड की हड्डी को मजबूत करने के अलावा ब्लॉकेज भी खोलता है। शिल्पा के अनुसार, यह योगासन तनाव को भी दूर करता है।
