टेनिस स्टार सानिया मिर्जा इन दिनों जमकर एक्सरसाइज कर रही। सानिया मिर्जा ने अपने ‘वर्कआउट’ की फोटो अपने इंस्टाग्राम एकाउंट पर शेयर की।
‘सानिया मिर्जा’ अपने ट्रेनर के साथ जिम में खूब पसीना बहा रही है। पिछले सानिया मिर्जा ने अपने बेटे इजान मलिक मिर्जा को जन्म दिया था। बच्चे के जन्म के महज 5 महीने बाद सानिया मिर्जा ने अपना वजन 22 किलो घटाया था। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार अब सानिया वापिस टेनिस कोर्ट में जाना चाहती हैं। उन्होंने कहा था कि वह ‘टोक्यो ओलिंपिक्स’ में खेलने की योजना बना रही हैं।
प्रेग्नेंसी के दौरान सानिया मिर्जा का वजन 89 किलो तक बढ़ गया था। लेकिन ‘डिलीवरी के 15 दिन बाद ही उन्होंने कसरत करना शुरू कर दिया था। नियमित कसरत और डाइट की वजह से सानिया ने अपना वजन 89 किलो से 67 किलो कर लिया।
खुद को दोबारा शेप में लाने और टेनिस के लिए खुद को फिट रखने के लिए सानिया मिर्जा जमकर अभ्यास कर रही हैं। फ़िलहाल वे जिम में पसीना बहा रही हैं। सानिया मिर्जा खुद को फिट और खूबसूरत रखने के लिए जिम में लगभग 4 घंटे पसीना बहा रही हैं। उनकी कसरत में 100 मिनट का कार्डियो और एक घंटे की ‘किक-बॉक्सिंग’ शामिल है। सानिया मिर्जा प्रतिदिन योगा भी करती हैं। सानिया मिर्जा जल्दी ही टेनिस भी खेलती हुई नजर आएंगी।
Suryakumar Batting: सूर्यकुमार यादव ने श्रीलंका के खिलाफ निर्णायक मैच में शानदार प्रदर्शन किया है।… Read More
Champion Mary Kom : साल 2012 में लंदन में ओलंपिक मैडल जीतने वाली महिला मुक्केबाज… Read More
Kanjhawala: दिल्ली के कंझावला एक्सीडेंट मामले में एक के बाद एक नए खुलासे हो रहे… Read More
Big B अमिताभ बच्चन हर रविवार को अपने घर के बाहर आकर फैंस से मुलाकात… Read More
Urfi Javed Fun:बीजेपी नेता चित्रा वाघ ने उर्फी जावेद के खिलाफ मुंबई पुलिस में शिकायत… Read More
Sidhu Moose Wala Brother: दिवंगत पंजाबी सिंगर सिद्धू मूसेवाला का छोटा भाई शुभदीप सिंह सिद्धू… Read More